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隨著IP授權越來越夯，帶動全台萌商機，一年上看50億！速食業者看準之前推出的美樂蒂萬用籃，限量6萬個，1小時賣光，趁著春節前再推Hello Kitty版本，全台10萬個，1.5小時賣完，但美樂蒂轉手價破千元，kitty貓卻砍半，看在行銷專家眼裡，認為kitty版本數量比美樂蒂多4萬個，才會影響轉賣市場。速食店門口，一大早就出現排隊人潮，一路從店內排到門外，隊伍長到看不到盡頭。千等萬等，就是要搶這款Hello Kitty萬用置物籃，不但能手提趴趴走，還能掛在車椅背，超級卡哇伊。小朋友全身Kitty裝耐心排隊，全台限量10萬個，開賣1.5小時，全部賣光光，網路轉售價平均落在400至500元左右，和前一款美樂蒂相比，限量6萬個，1小時殺光，價格卻從999元喊到1200元都有，難道Kitty退燒了嗎？行銷專家秦裕中表示，「三麗鷗家族其實有辦一個人物票選，當年美樂蒂是打敗Hello Kitty，美樂蒂本來在這個數量上就會比較少，所以它自然賣家在網路上拋售的價錢，就會比Hello Kitty來得高。」除了美樂蒂人氣不輸Kitty外，轉手價喊出天價，也是因為物以稀為貴。為搶消費者荷包，速食業者還在春節推限定餐點送紅包。春節才賣的薯來堡，開賣七年業績搶搶滾，讓麥當勞來客數多1~2成，而肯德基則推金沙富貴脆雞、多人餐，登陸發票號碼就能抽6000發財金、萬元遊戲機；摩斯漢堡消費滿200元抽澎湖、台東雙人遊；漢堡王則是部分漢堡買一送一，華堡雙人餐200元有找。業者各自出招，就是要搶攻春節出遊商機。（民視新聞／陳韻年、葉純豪、賴冠諭 台北報導）

▲國衛院首度發現琥珀酸在腫瘤微環境扮演關鍵角色。（照/國衛院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導癌症一直是台灣人奪命的最大元凶，始終高居國人十大死因第一名，國衛院今（20）日發表最新研究成果則可能為癌症治療帶來一大突破，原來研究團隊發現癌細胞會釋放一關鍵致癌因子「琥珀酸（succinate）」，讓原本應該對抗癌細胞的免疫巨噬細胞，反倒變成有助腫瘤生長的腫瘤相關巨噬細胞（TAM）。儘管醫療技術日新月異，但癌症治療仍然相當棘手，國衛院細胞及系統醫學研究所副研究員郭呈欽說，原因就在於癌細胞具有破壞周圍組織及改變癌細胞生長環境的能力，進而促使癌細胞生長與轉移，因此，若能鎖定癌細胞釋放的致癌因子，並阻斷當中的作用機制，對於癌症治療將是一大突破。研究團隊利用人類癌細胞株及腫瘤小鼠模型進行研究，結果發現癌細胞會釋放琥珀酸到腫瘤微環境當中，並透過活化癌細胞膜上的琥珀酸受體（SUCNR1），將免疫巨噬細胞極化成腫瘤相關巨噬細胞（TAM），進而助長腫瘤生長與轉移。研究團隊也進一步與三軍總醫院團隊共同合作，針對非小細胞肺癌（NSCLC）患者檢體進行檢測，發現患者血液中琥珀酸濃度比起正常人高出1.8倍，表示琥珀酸濃度與非小細胞肺癌的腫瘤發展具高度正相關。成為全球首度發現血中琥珀酸可作為非小細胞肺癌疾病預防與臨床診斷的生物標記，研究成果今年1月也登上國際權威期刊《Molecular Cell》。郭呈欽說，腫瘤微環境指的是腫瘤細胞存在的周圍環境，包含周圍的血管、免疫細胞等，一般而言，癌細胞會在腫瘤微環境中釋放可溶性分子，同時也會透過影響周圍的免疫細胞來試圖打造適合癌細胞生長的環境，而在腫瘤微環境裡面，免疫巨噬細胞是主要的細胞群，也是常被癌細胞鎖定的對象。研究團隊另分析不同癌細胞株的培養液，發現包括肺癌、乳癌、前列腺癌與大腸癌等癌細胞都會釋放琥珀酸來助長癌細胞的生長與轉移，顯示琥珀酸在癌細胞生長與轉移的腫瘤微環境中扮演重要角色。郭呈欽指出，透過解開琥珀酸在腫瘤微環境的關鍵機制，有助於未來開發癌症醫療的生物標記檢測套組以及抗癌單株抗體的標靶藥物，目前 研究團隊已發展出抗琥珀酸單株抗體，正在申請美國臨時專利，相信未來將能為國內開發癌症藥物與醫療策略帶來新方向。照片來源：國衛院提供更多匯流新聞網報導：過年急性發燒、喉嚨痛不必塞急診！ 北市12醫院開設類流感特別門診過年必備資訊！7天假就醫不白跑 北市各大醫院門、急診一覽全在這【文章轉載請註明出處】

記者張翔程／臺北報導第6度來到臺灣的YONEX VAMOS．J訓練營今（17）日正式展開，在YONEX總經理宮前輝久、YONEX VAMOS．J計畫總教練二本松一及日本YONEX專聘教練五藤健介的帶領下，擁有多年經驗的專業教練團隊將帶給臺灣14歲組與12歲組的32位菁英選手不同的網球訓練模式，期待能讓年輕選手們看到更多網球的可能性，並且自小養成科學化訓練的正確觀念。今年訓練營延續去年主題「Find A Way」，強調選手「心理狀態」的重要性，目的是為了訓練選手自小培養良好的作戰策略，在陷入劣勢的情況下，仍能維持強大的心理素質，並找出因應方法與解決對策，進而贏得比賽。中山芳德開場以2屆大滿貫冠軍大坂直美與美網冠軍比安卡·安德列絲庫去年在北京8強賽作為開場引言，該場比賽獲WTA選為年度最精采賽事第1名，當時大坂輸掉第1盤，第2盤又先遭到對手破發，儘管陷入落後局面，又面臨來自對手的極大壓力，卻能靠著強大的心理素質，最終以3盤逆轉，成功收下勝利。中山教練解釋，影響比賽的三大關鍵要因是「選手自身」、「對手」及「環境」，在近代網球裡，頂尖選手更加重視自身的網球風格，進而降低受到對手或比賽環境影響，而不受到對手影響的關鍵就是增加自身在場上的移動能力。中山教練特別提到「智慧網球」和「切球」的重要性，成熟的網球選手不僅只有1套勝利方程式，得靠著戰術執行與腦海中的組織能力，其中又分為我方主動出擊得分，或是靠著誘導對手發生失誤而失分，並且贏得該分與整場比賽，切球的效果包含變換擊球節奏，把球控制保持在低點，透過切球在滯空時間較長，進而壓制對手讓我方處於有利位置。中山芳德教練特別提到在比賽中要運用智慧。（海碩整合行銷提供）學員認真聽講做筆記。（海碩整合行銷提供）課程理論結合實務比賽做講解。（海碩整合行銷提供）

(記者黃秀麗台北報導)2020年臺北市年貨大街活動熱烈展開，臺北市副市長黃珊珊於今(19)日前往萬華區夜市（包含艋舺夜市商圈、華西街夜市、梧州街夜市、廣州街夜市及西昌街夜市）及寧夏夜市走街，向攤商及民眾拜年，一同歡喜迎接金鼠年。黃珊珊今日於萬華區夜市及寧夏夜市現場與月下老人一同親自發送限量的新年發財金，祝福大家在新的一年財運連連；同時特別參加兩夜市年貨大街活動，與地方代表一起穿著團服或情侶服至指定店家領取發財金，拉近與攤商及市民間的距離。此外，在悠遊卡公司陳亭如董事長現身解說下，黃珊珊實際操作艋舺夜市全台首推悠遊卡自助點餐機，大力推廣夜市e化。黃珊珊說，民眾來迺夜市，不僅可以拿到象徵好運的發財金，還可以享受夜市美食。萬華區夜市充滿了創意小吃，華西街夜市有著古色古香的紅色牌樓，還有不可錯過的在地美味，其中「台南担仔麵」的海鮮料理、「小王煮瓜」的清湯瓜仔肉、滷肉飯，吃進嘴裡都是令人難忘的經典好味道；梧州街夜市的熱炒海鮮及「花生豬腳」也很適合過年親朋好友小聚用餐話家常，增進彼此的感情；吃飽喝足了，艋舺夜市商圈也有滿街的小吃—胡椒蝦、烤魷魚，可以解解饞，或到廣州街夜市逛百貨服飾及打彈珠、射飛標等娛樂一下。而人山人海的寧夏夜市裡則隱藏了許多入選〈米其林指南〉必比登推介的夜市街頭小吃，其中「方家雞肉飯」的魯豆腐、雞肉飯都是必點的美味；「豬肝榮仔」有著60年的歷史，招牌的豬肝豬肚湯、肉粽，用料實在豐富，一定能滿足老饕的味蕾。

【早安健康／周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】「復發性口瘡」是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病，病因複雜，多與免疫、消化性疾病、感染、生活作息、心理壓力等因素有關。此病新病易治，久病較難，一般急性期或新病，清熱解毒劑可見效，慢性而反覆發作的多屬虛，根據脈證或養陰，或補氣對症治療。 口瘡分實火虛火 中醫將嘴破分成虛火、實火和虛證。若吃過多烤炸辣、上火等食品造成者則屬「實火」；若因熬夜、經期、壓力大而嘴破則屬「虛火上炎」。 「實火」者，通常口瘡色紅且腫痛，兼有口渴、喜喝冷飲、大便硬結、小便黃赤、舌紅苔黃等症狀，治療需清熱瀉火，常用方劑如：涼膈散、瀉黃散等；若屬於「虛火」者，通常會反覆發作，且伴隨有心煩氣躁、口舌乾燥、手腳心熱且盜汗、舌紅少苔等症狀，治療需滋陰清熱，常用方劑如黃連阿膠雞子黃湯或知柏地黃湯等。 若屬於「虛證」，其口瘡表面顏色淡、無紅腫，輕度疼痛但卻常反覆發作，且常有疲倦、腹瀉、食慾低下、舌淡紅等症狀，治療則給予補氣藥物，方劑如補中益氣湯或生脈散加味。 有些自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡，一開始也會有口腔潰瘍的症狀，如果還合併了眼睛、生殖器等其他地方的潰瘍，便可能是罹患貝賽特氏症（Behçet's disease），貝賽特氏症為自體免疫異常所致病，主要症狀為：反覆性口腔潰瘍（recurrent oral ulcers）、反覆性生殖部位潰瘍（recurrent genital ulcers）及反覆性葡萄膜炎（uveitis）。以上症狀，相似於金匱要略中所論之的「狐惑病」。 中醫治療貝賽特氏症，急性發作期咽乾口燥，口腔黏膜上有大小不等的潰瘍、周圍黏膜呈淡紅色、疼痛；眼紅赤、疼痛、怕光多淚、有較多膿性分泌物，虹膜睫狀體炎或角膜炎；外陰潰瘍，灼熱疼痛，女性陰道潰瘍者無明顯症狀，但分泌物增多。全身伴有高熱，淋巴結腫大，皮膚紅斑明顯，關節疼痛甚至紅腫，口渴喜冷飲，小便短赤，大便乾，甚者燥結難下。 治療需清熱解毒、涼血滋陰，常用方劑清瘟敗毒飲合普濟消毒飲加減。病程日久，則依病患症狀辨證為「肝腎陰虛」、「脾腎陽虛」或「氣血兩虛」證型而處以不同方藥。 口瘡患者可多用鹽水漱口、多吃涼潤食品 平時口瘡的護理，可用淡鹽水頻漱口，除可排除瘡面污染物外，並有治療的作用。疼痛時，避免粗硬食物，最好食用半流質或流質食物，飲食宜清淡，忌食辛辣燒烤或酒等燥熱性食物多食涼潤但不冰的食物如鮮甘蔗汁，鮮蓮藕汁，鮮梨汁，木耳，百合，荸薺、麥門冬...等。 慢性口瘡反覆發作者多屬「氣陰兩虛」，藥膳茶飲方保健部分，可準備粉光參2錢、麥門冬2錢、淡竹葉2錢、枸杞2錢。用600C.C的水煮沸轉小火煮至500C.C放溫即可飲用。此方有助補氣滋陰，改善壓力或熬夜所致虛火口瘡。 作者簡介：周宗翰醫師，現任翰鳴堂中醫診所執行長，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師、中華民國針炙醫學專科醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師。 翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／顧中一（中國北京營養師協會理事）】高蛋白人人愛，能減肥不奇怪說到減肥，一百個人會有一百種經驗和心得，雖然降低熱量攝取和增加運動永遠是不二法門，但如何更快樂、更有效地安排飲食也一直是無數愛美女士和科研人員的追求。綜合各種因素來看，高蛋白飲食似乎還是比較理想的方案。蛋白質是生命的重要物質基礎，早在19世紀初，荷蘭科學家就發現了動物和植物體內有一種生命必需的物質，進而解釋了為什麼人類不能長期靠只吃糖生存，還是得吃麵包。現在，人們已經知道了麵包中其實含有10％的蛋白質，有嚼勁的口感和蓬鬆的結構也正是來源於此。但那時人們只能用「Proteios」一詞來描述這種物質，其意思是Primary，表示最重要的。適量的蛋白質可以滿足人體實現各種生理功能，肌肉力量，免疫力，毛髮、指甲、皮膚的健康等都與蛋白質息息相關。人體每天需要多少蛋白質呢？一個簡單的演算法是用你的身高（公分）減去105，得到的數值就是你的理想體重（公斤），理想體重再乘以0.8∼1.2就是每日比較適宜的蛋白質攝取量。相當於每天吃一個雞蛋、150g魚蝦畜禽肉、50g豆製品的量，攝取理想體重乘以1.5以上的蛋白質含量就可以算作是高蛋白飲食。適宜推薦量是推薦給一般人長期食用的，高蛋白則是為了滿足特別的需求，比如說：減肥。高蛋白飲食最大的好處就是有助於減肥。我們人體在進食後，消化吸收代謝活動都會增強，這個過程就會產生更多的熱量消耗。有資料發現，透過攝取蛋白質而增加的散熱足以達到基礎代謝熱量的30％∼40％，不可謂不多。此外，在飲食結構中透過增加蛋白質提供能量的比例，有助於預防減肥時肌肉的流失，為「減脂不減肉」提供了物質基礎。高蛋白食物比起一般純碳水化合物食物飽腹感要強很多，因此血糖不容易驟升驟降，也就不容易讓我們回去暴飲暴食。又有人說了，我聽說高蛋白有很多壞處啊，現在不都反對大魚大肉了嗎？而且，高蛋白不是會增加腎臟負擔嗎？其實，「大魚大肉」之所以不好，是因為其中的膽固醇和飽和脂肪過量，罪不在蛋白質。倒是蛋白質的代謝廢物確實需要透過腎臟排出，由於吃了大量蛋白質，就需要更多的水來不斷沖刷腎臟，帶走廢物。那麼，這個過程中腎臟承擔的「水壓」就會比以往高很多，對於已經有腎臟疾病的患者會加劇病情的發展。最後，想要更享受高蛋白減肥帶來的好處有幾點注意事項：一定要選擇低脂優質蛋白質的食物，比如魚蝦等白肉，對於畜肉則要去掉白色的固體脂肪，而雞鴨則要去皮，這都是減少飽和脂肪的方法。另外，燉湯後吃肉棄湯則可以減少引發痛風和鈉攝取過量的風險。每天一袋奶補鈣、每頓飯吃適量的主食預防飢餓性酮症，再來500g 蔬菜和250g 水果，你的減肥大計就可以重新開始了！減肥中，怎樣挑選好的蛋白質？下一頁完整解析報你知！減肥中需要吃蛋白粉嗎？我做客某節目時，其中有一期是分析幾種傳說中的減肥飲品，除了不靠譜的死海鹽水、瘦身辣椒外，主持人還舉了個減肥代餐的例子。就是用蛋白粉調配相應的蔬果，再加上一些以中長鏈脂肪酸為主的脂質粉增強飽腹感。其實這套代餐從科學角度分析沒問題，我曾經在之前的文章中跟大家介紹過蛋白質減肥的原理。我們人體在進食後，消化吸收代謝活動都會增強，這個過程就會產生更多的熱量消耗，而蛋白質飲食則可以增加基礎代謝熱量的30％∼40％。此外在飲食結構中透過增加蛋白質提供能量的比例，有助於預防減肥時肌肉的流失，為「減脂不減肉」提供了物質基礎。高蛋白食物比起一般純碳水化合物食物的飽腹感強很多，因此血糖不容易驟升驟降，也就不容易讓我們回去暴飲暴食。但是，用上述這些粉狀物代替飲食有兩個問題很難迴避。一個是雖然蛋白粉、脂質粉的成分很明確，便於量化，但是其中也缺乏天然食物的各種植物化合物，很多抗氧化之類的益處難以發揮，對於愛美的女性來說很可惜。再來就是它們都是兌水後完全以流質食用，在胃裡的「體積」真的太小，容易讓人有沒吃東西的感覺，兩勺蛋白粉和一個雞蛋熱量相同，你說哪個更飽？魚、肉、蛋、奶和豆都是蛋白質的良好來源。以100g生重計，雞蛋含蛋白質12g，魚類的蛋白質平均18g，雞翅19g，里肌肉20∼22g。大豆則是天然的優質蛋白質來源，乾豆中蛋白質的數量和品質可與煮熟的雞胸肉相媲美，達40％，即使做成豆腐，蛋白質也可達到8％，而且不含膽固醇，因此是素食者蛋白質的主要來源。牛奶3％的蛋白質也意味著每300ml即可獲得9g蛋白質。此外，不但堅果含有20％∼30％的蛋白質，透過500g的米麵也能獲得相當於一個雞蛋的7g蛋白，就連蔬菜中也有一些⋯⋯總之，雖然蛋白粉對於健康的人沒什麼壞處，但如果每天可以吃到一塊手掌大小的肉，就不用再刻意補充蛋白質了，不如省下這筆錢多買點高品質的天然食物，再找個喜歡的地方做做運動。本文摘自《專業營養師教你吃對了，健康瘦，擺脫慢性病，遠離代謝症候群》／顧中一（中國北京營養師協會理事）／高寶>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 👉蛋白質加上運動效果更優！熱賣款BH磁控飛輪健身車這邊買延伸閱讀：

鼠年出生的當紅韓星不少，女團「TWICE」就有Momo、Sana和定延3人；近年暴紅的姜丹尼爾，還有以超夯韓劇《無意間發現的一天》走紅的路雲和金永大，也都是老鼠寶寶。鼠年來臨前，「中華民國星相學會」副理事長小孟老師以塔羅牌預測6人運勢，希望有助他們在本命年趨吉避凶。Momo（TWICE）工作桃花皆旺抽到魔術師正位，顯示她的運勢提升、知名度擴展，工作運90分，鼠年有望大放異彩。去年Momo與「Super Junior」的希澈傳出緋聞，今年初男方透過經紀公司公開認愛，不過新的一年裡，Momo仍可能會出現很多追求者。Sana（TWICE）當心禍從口出抽到寶劍A正位，代表講話直接、很做自己，但要小心刺傷別人；工作會有亮眼成績，但也易被攻擊。去年Sana在平成時代的最後一天，於官方IG寫下換年號的心情，遭部分激進人士上升到日韓議題，小孟老師提醒，Sana命格愈紅是非愈多，因此要謹慎發言，明年工作運85分。定延（TWICE）注意瘋狂粉絲抽到愚人牌，桃花運勢旺盛，但要小心遇上瘋狂粉絲。此牌也顯示定延2020年的知名度有所拓展，運氣也有所提升，不過可能會遇到瘋狂粉絲，讓定延有點頭痛，工作運95分。姜丹尼爾 負面情緒激增抽到寶劍十正位，代表他的負面情緒很強，要注意他的壓抑爆發。去年底姜丹尼爾在音樂節目《THE SHOW》拿下冠軍，卻惹來造假爭議，之後他在官網連發3篇求救文，甚至說出「我真的太累了，希望誰來救救我就好了。」小孟老師提醒粉絲或家人要多關心他，不然恐會傷害自己，2020年工作運僅20分。路雲（SF9）攀上一線有望抽到皇帝牌正位，新的一年人氣指數旺到爆表，知名度更甚以往，海外指數更高。路雲雖是男團「SF9」成員，但演出韓劇《無意間發現的一天》後才走紅，鼠年將會有更多代表作出現，另外貴人運持續加持，只要不耍大牌，2年後很有機會變成一線明星，工作運勢100分。金永大 感情務必低調抽到戀人牌逆位，代表他的顏值過人，婆媽都喜愛他，但感情方面要保持低調，不要與其他人有曖昧被揭發，只要多加留意就能再提高人氣。金永大和路雲同樣以《無意間發現的一天》闖出名號，此牌建議他要有更突破、更爆炸性的演出，才能更上一層樓，工作運勢88分。小孟老師兩岸三地各節目及媒體專欄占卜專家清水孟塔羅連鎖創辦人中華民國星相學會副理事長更多 CTWANT 報導【7天火速換愛3】無縫接軌新戀情【浪子菜刀手3】寒流遇老翁電池換食 他從此開辦待用餐【郎有情妹無意3】文曄求程序正義 連控三罪

文/ 黃啟菱獨生子女缺乏手足的互動跟競爭，父母難免擔心孩子的社交能力受到影響。但其實，只要家長留意教養方式，多創造機會讓獨生子女與他人互動，就能化解這先天劣勢。現在有不少家庭選擇只生一胎，而外界對於獨生子女，常有嬌生慣養、脾氣大的負面評價，也容易認定獨生子女的社交能力與人際關係比較差。但其實，只要家長留意教養方式，就能化解這先天劣勢。網友暱稱「小桃媽」的諮商心理師賴玉珊說，缺乏手足的互動跟競爭，對獨生子女的社交能力多少會有影響，但多數研究都指出，這些影響在國小時比較明顯，到了國中，影響就變小。主要因為獨生子女幼年時沒有手足可以互動，進入學校就有同儕可以學習互動。另也有研究指出，獨生子女在職場有更多優勢，因為父母有更多資源能提供給孩子。《未來Family》採訪多位專家，彙整出關於獨生子女的三大社交能力問題，並提出教養解方，運用得當，就能將獨生子女的既定事實化為祝福。問題1. 情緒上過度倚賴大人，不相信自己有能力做好？解方：父母要常提醒自己「放手讓孩子成長」。賴玉珊說，獨生子女的家長很容易過度保護、過度關注，導致孩子在情緒上太倚賴大人，也不相信自己有能力能做得好、過得好，容易影響到人際互動，特別是發生問題需要解決時。最好的解方，就是父母要常常提醒自己「放手」，而這可以從小處做起。賴玉珊舉例，她在孩子一歲半之後，就讓孩子自己收玩具、整理衣物、做簡單的家事（如拿抹布擦桌子等等），孩子會認為「我對這個家是有用的」。孩子年齡愈大，父母可以放手的愈多、層面也愈廣，慢慢的讓孩子在日常生活中長出各種能力。問題2. 不需要等待及遵守規範，也缺乏觀察別人跟情境的機會？解方：常陪孩子玩，也常帶孩子跟別的孩子玩。現代父母工作忙碌，即便家中只有一個孩子，也不一定能陪孩子玩。職能治療師柯穎婷直言，經常自己玩的孩子，不需要等待及遵守規範，也缺乏觀察別人跟情境的機會，跟別的小朋友玩時，就容易不守規範、搶玩具、愛生氣，甚至有糾紛時也搞不懂事發原因。因此她建議，父母最好每天撥出時間跟孩子互動，看繪本、說故事，或跟孩子一起玩玩具都好，增加孩子觀察別人，及等待、輪流的經驗。「如果是有明確輸贏的，如撲克牌、棋類、桌遊等等，也別總是讓孩子贏，要讓勝率維持在五成的平均值左右，讓孩子體驗輸、練習輸，」柯穎婷提醒。另外，也可找親朋好友的孩子，組成小團體、常常一起聚會遊玩，如同國外流行的playdate，就算混齡也無妨，重點是增加孩子的團體互動經驗。親職作家彭菊仙建議，如果身邊親友都沒孩子或年齡差距過大，可以從培養孩子的興趣下手。例如看看有沒有同學要一起參加課後班（如直排輪等等），讓孩子多一個夥伴是一個。問題3. 喜歡照自己的方式，而不善於分享及同理他人？解方：教孩子社交技巧，同理與傾聽最重要。有些獨生子女的家長，會協助孩子約同學一起去公園玩、或是邀到家裡來玩。彭菊仙提醒，在此之前最好能跟孩子演練一下，例如準備好小點心，請孩子到時候拿給同學吃；或先跟孩子約定好，等一下要一起分享家中的玩具。跟孩子討論看看「怎麼樣讓同學來家中能玩得很開心」，讓孩子練習同理。假如父母早就預期孩子會發生狀況，例如不耐等待、喜歡照自己的方式玩之類，也可以先跟孩子討論，打個預防針。彭菊仙強調，如果製造機會讓孩子跟同學相處，卻又沒教孩子社交方法跟技巧，可能不歡而散，反而讓孩子對人際關係產生陰影。現在孩子的物質享受比過去多，卡牌遊戲等物品也成為一種社交媒介。友緣基金會社工師楊淑芬說，在家長可接受的範圍內，讓孩子接觸一下也無妨，但更長效的做法，是培養孩子「傾聽的能力」。「比方說，同學聊寶可夢時，你就算沒玩過，也可以回應同學：『你們講的是什麼？聽起來好好玩喔！』或『哇，你這個好厲害！』特別是小學一到三年級的孩子，發展階段還比較自我中心，只要願意傾聽，就容易開啟良好互動。」賴玉珊提醒，台灣有很多生兩個孩子的父母，也會過度保護孩子。因為華人文化太擔心孩子會發生危險或受傷，習慣把孩子保護得好好的。但在此同時，大人也傳達出「不相信孩子有能力做好」的訊息，會影響孩子累積問題解決能力。此外，現在的家長為了避免衝突，常會討好孩子，沒辦法訂出規範、限制孩子的行為。這對於孩子跟同儕之間的互動或社交有很大影響，不可不慎。獨生子女父母容易犯的7個教養錯誤學者卡爾（Carl. E. Pickhardt）曾提出，獨生子女的父母容易犯的七個錯誤，包括：1. 過度溺愛2. 過度保護3. 缺乏紀律4. 過度補償5. 追求完美6. 把孩子當成成年人7. 過度讚美

作者為國家政策基金會特約研究員「我不知道能有起訴所有人的方法。」-- 愛德蒙‧柏克 Edmund Burke，《一場與美國和解的演說》，1775年3月22日。反滲透法已實施，蔡總統也責成陸委會，盡快公布滲透行為的類型以及行為，以釋民疑。但是法律文字太粗糙模糊，罪名要件不明確，而且舉證困難，究竟陸委會如何能以下位階的行政命令或行政解釋，來界定上位階法律的司法處罰範圍，依舊人心惶惶。我們呼籲，應依憲法保障人權意旨，朝有利人民的方向擴張解釋，往來、營利、經商、就學、就業等，都應受到我國憲法的保障，以免破壞法治，剝奪人民良心、言論與就業自由的權利。反滲透法最惹議的，就在定義不清，構成要件不明確。首先關於境外敵對勢力一詞，在國家情報工作法第3條（民國100年6月）、國家安全法第2-1條（108年7月）修正時，予以加入。但是在這兩部法律中，境外敵對勢力都與「大陸」、「外國」並列，顯然境外敵對勢力應不包括大陸地區。反滲透法第2條的定義，取消這樣的並列規定，看來似專指大陸、或中華人民共和國，但細究又有疑問。例如南海諸島與釣魚台海域，周邊國家也有與我國使用武力對峙的情形，這些國家算是境外敵對勢力嗎？同一名詞，三部重要處罰人民的法律，彼此都不一致，立法意思混亂，人民很難瞭解。其次，是不得受滲透來源的指示、委託或資助，從事公投、總統選舉、遊說等行為。姑且不論什麼是資助或委託行為，已是大家擔心的問題；光就公投選舉遊說而言，爭議就很大，已侵害了良心自由與言論自由。因為民主人權國家，無日不以政績的好壞，人民是否自由富裕，來定選舉的勝負。而民主國家的可貴，正在於對政治能自由讚賞或批評，以作為政府施政或公投時，滾動式的意見來參考，讓政府隨時修改政策或加強推行。因此各項政治經濟社會學術論壇，或工商團體、縣市長、公司行號或個人，赴大陸促銷產品、相互招商引資、或討論兩岸政策，其成功或失敗的成果，都可能成為政績或經濟的變動因素，也會自然地產生對於大陸的喜歡或排斥態度。2018年我國出口在GDP占比，高達66.75%；而大陸佔我方出口近40 %，我國經濟榮枯實與此一巨大佔比的出口成績，息息相關。而對大陸出口的經濟好壞，當然會影響到人民的投票意向，以及人民對於具體候選人的支持拉票、或對國會的遊說行為，這正是憲法保障的信仰、良心與言論自由的實踐，但卻正是反滲透法要處罰的對象！人民對政治形成信仰，把政治意見交給民選代表去執行，或廣為宣傳遊說立法委員，正是我國民主言論自由的可貴，與對岸大不相同之處。如果此種對候選人的支持與遊說行為，都被反滲透法禁止，則不只是侵犯憲法保障的良心、言論與行為自由，老百姓也綁手綁腳，生計大受打擊了。大選辯論時，宋楚瑜曾跟蔡英文開玩笑地說，他因為擔任 APEC會議的我國元首代表，跟最大滲透源習近平見面，商談亞太經濟合作事宜，這屬於反滲透法的範圍，所以他要自首；蔡英文也開玩笑回答，這是受她委託，反滲透法不會用在他身上。然而這凸顯兩個嚴肅問題：第一，跟亞太地區最大經濟體的中國大陸經貿往來，討論經貿條件，包括不只是APEC場合，甚至是ECFA的早期收穫清單，勢必與台灣經濟連動，政績連動，也就是與選舉連動。如何能用反滲透法，一刀切斷政績表現與投票行為呢？特別是ECFA的早收清單於今（2020）年到期，兩岸的產官學人員若不依對方「指示」條件，彼此答應、妥協或否決，則台灣出口大陸的若干商品若不能再享受優惠零關稅，勢必對我國經濟造成相當大衝擊。第二，蔡總統有把判決確定的罪犯，事後予以特赦的權力。但是總統有無事先委託他人，做觸犯反滲透法行為的權力呢？恐怕沒有，總統也要依法行事。進一步推演，我方經貿或其他事務官員，能否事先獲得授權之後，與滲透源的大陸官員，進行談判呢？恐怕也不行。政府當然可辯稱，官員談判不屬於反滲透法的範圍，然而就如前文所述，根據滲透源指示的條件，談判折衝後，答應或不答應其中條款，都會影響民意與選舉，也都可能觸法。如果政府認為本文危言聳聽，也請修法釋疑。因為政治免責聲明，無法消滅嚴苛的處罰法條效力。政府如此，民間怎麼辦？兩岸各種交流已經非常密切，今後人民參與兩岸交流事項，經費部分或全部由大陸提供，是否觸法？就算經費全由大陸提供，但是否營利、對價，又如何認定營利對價關係？大陸所謂惠台（或對台）措施，早已行之有年，以往都不觸法，現在竟有觸法之虞，在在都讓人民惶惶不安。若說護主權重要，則在反滲透法實施之前，主張護主權的蔡總統已大勝，足證惠台措施並無影響台灣選舉的效果。則此法的手段，與他要達成的目的，根本沒有連結，實在缺乏立法的正當性。估計目前近200萬台灣人民在大陸生活就學就業，往來兩岸的人就更不計其數。兩岸累計的公證與認證文件數，高達400萬件，足見兩岸生活關係的彼此牽連，既深且廣。反滲透法為何流言疑慮甚多，就是因為它干擾到不計其數人民生活。若觸犯我方的間諜罪、叛國罪，則目前刑法、國家情報工作法、國家安全法，都已設有處罰規定，近年也都有判決案例，人民可知道自由的界限。但是反滲透法卻又創設了新的交流罪名，而且要件模糊，權利大受政府縮減，動輒觸法，侵犯良心自由與行為自由，人民焉得不懼？英國政治家柏克說：「我不知道能有起訴所有人的方法」，就在強調，政府不能故意羅織把人民定罪。呼籲政府嚴肅處理反滲透法問題，若不能修法，執行時也要依照憲法保障人權的意旨，朝人民有利的方向從寬解釋。也呼籲法官判決時能保護人民，以保人權，以安民心。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

過年剩不到一個禮拜，家家戶戶開始採買年貨，迪化街年貨大街上這回，也出了不少新玩意兒，像是酸甜滋味的「章魚足」，一上架就被掃光，還有業者推出高粱烏魚子冰淇淋，吃冰淇淋外，還能吃到一顆顆烏魚子，另外看準台灣人愛喝珍珠奶茶，年貨糖果也推出珍奶巧克力。小朋友：「裡面很黏外面很脆。」年貨糖果只有珍奶味不夠，整顆珍珠包進巧克力裡，Q彈口感很受小朋友歡迎，過年就是要開開心心，微笑糖也是今年年貨大街新面孔。業者：「珍珠奶茶是台灣人，最喜歡的口感和喜好，還有微笑糖是硬的比較喜氣。」牛奶冰淇淋裡頭一顆顆是過年應景的烏魚子，淡淡高粱味，讓平常不吃甜食的大人也願意多吃幾口。民眾：「吃起來甜甜鹹鹹的，有一點高粱跟烏魚子的味道，然後吃起來就會，口感還滿獨特的。」除了高粱烏魚子玩跨界，還有焦糖蘋果草莓，6種口味每杯100元，每天限量30杯年貨大街上，海鮮類每年銷售都名列前茅，這回也有新花樣。業者：「像小章魚腳賣很好，前天就沒有了。」吃起來酸甜酸甜(台)又有點微辣，章魚足是這家TOP 1，一上架就被掃光，還有像是小捲、飛捲片、麒麟甲。」民眾：「以前吃過比較多是，屬於牛肉乾豬肉乾或魷魚絲那類東西，像這樣子就是有先炸過，再做處理的比較少見。」魷魚捆成捲，想吃多少拆開分著吃，還有把各式果乾奇異果、水蜜桃、秋葵風乾，當成過年零嘴，年貨小物大玩新意，讓採買民眾，逛大街試吃也大開眼界。更多 TVBS 報導PK迪化街！ 新北年貨街「限定5折、網美景點」 直擊「一滴現形」 年貨添加化學物無所遁形 來趣新北旺大街，五大亮點搶先看 逛起來！台北年貨大街開跑 海鮮降價兩成